便秘の症状

便秘とは、一般的には、３～４日以上、排便がないことをいいます。
しかし、排便リズムは人によってまったく違うので、３～４日排便がなくても、
平気な人もいます。よって自然な排便のリズムが崩れ、不快な症状がでてきた状態のこと
を便秘と定義されているようです。

便秘は女性の代名詞と聞くこともありますが、便秘に悩む女性は、本当に多いものです。

便秘の何が辛いかというと、排便に相当な時間を費やさないといけないことや、
お腹がはって苦しかったり、さらには食欲までなくなって気持ち悪くなったり、
痔疾患によるお尻の不快感、便が長時間腸内に停滞することによる腐敗物の影響で、
お肌の調子が悪くなるなど、本当に、不調になる個所が多いのです。

固くなった便を排出するために、いきんでもいきんでも、出ない、
あるのは分かっているのに、出ないというのは、本当につらいものです。
切れ痔が怖くて、便意も遠のき、更なる便秘への悪いスパイラルへと突入・・というのも、
よくある話なのです。

溜まった便から有毒なガスが発生しても出口がふさがれて出せず、
体臭や口臭、舌苔などの症状も出てきます。また、因果関係は証明されていませんが、
肩こりや頭痛、吐き気の症状を持った方も多いようです。